바나나 효능
단단하고 크림같은 살로 놀라울 정도로 달콤한 바나나는 그들만의 노란색 재킷에 포장되어 일년 내내 수확이 가능하다. 바나나 식물은 10~26피트가 자라며 식물과 함께 무사과 식물에 속한다. 과일 군단은 50개에서 150개까지의 바나나를 포함하며, 10개에서 25개의 바나나를 포함하는 "손"으로 알려진 개별 과일을 묶어서 포함한다. 바나나, 신선한 AF 1.00은 의존한다. (130.00g)칼로리: 105 GI: 낮음 영양DRI/DV 비타민 B625% 비타민 C14% 망간14% 섬유 11% 구리10% 바이오틴10% 칼륨9% 이 차트는 우리의 식품 등급 시스템에 따라 바나나 한 그릇이 좋은, 매우 좋은, 또는 훌륭한 공급원이 되는 각각의 영양소에 대해 제공하는 %DV를 그래픽으로 상세하게 보여준다. 바나나가 ..
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2020. 5. 16. 15:53